Sacré EOLE!!! Il a encore chamboulé notre programme!!!
On a donc travaillé avec lui, force et vélocité dans la plaine de Beaudinard!
2 nous étions pour ces petits 40km assez intenses grace aux impressionnantes rafales de vent!
Un peu de Home trainer le soir et nous voilà pret pour le réveillon!
Valérie et Moi vous souhaitons un Joyeux Noel!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]