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 Récapitulatif Contre La Montre Lascours/Roquefort/Lascours (CLM VF)

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Dark Knight
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Date d'inscription : 30/04/2011
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MessageSujet: Récapitulatif Contre La Montre Lascours/Roquefort/Lascours (CLM VF)   Jeu 19 Juil - 14:03

cyclops Records à battre pour le CLM VF 43km : cyclops

Homme :
1H47 Pour 24,1km/h de moyenne le 19/12/11 (Aragorn)
1h34 Pour 27,1km/h de moyenne le 22/02/12 (Aragorn)
1h32 pour 27,7km/h de moyenne le 18/05/12 (Aragorn)
1h27 pour 29,4km/h de moyenne le 12/06/12 (Aragorn)
1h25 pour 30km/h de moyenne le 10/07/12(Aragorn)
1h24 le 18/07/12 (Cyrano)
cheers "Nouveau Record" cheers
1h22'08'' pour 31,2 km/h de moyenne le 24/07/12 (Aragorn king )

:
Femme:
1h38 pour 25,9km/h de moyenne le 25/04/12 (Arwen)
1h35 pour 26,8km/h de moyenne 10/07/12(Arwen)
1h31 pour 28km/h de moyenne le 16/07/12 (Arwen)
cheers "Nouveau Record" cheers
1h28 pour 29,1km/h de moyenne le 14/08/12 (Arwen queen )

Le parcours: scratch

Le contre la montre "VF" (Val et Fred) : drunken
43km
Dénivelé 487m,
Départ :
Entrée du village de Lascours, La basse, passer devant La gare (salle R Reynaud), passer la voie férré vers Roquevaire puis direction gendarmerie,Pont de l'étoile, Gemenos,Au rond point prendre Coulin,passer un rond point...au deuxième prendre direction Col de l'ange, Julhan/les bastides, Roquefort, Petit Rouvière, Carnoux, Aubagne, Beaudinard, école de Beaudinard, rond point de Napollon, remonter vers l'échangeur, prendre Longuelance , monter La Favary, Arrivée : Entrée du village de Lascours.

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